Wanneer Rebalancing?

Voor wie of wanneer kan Rebalancing iets betekenen?

Als je jezelf beter wilt leren kennen, je bewust wilt worden van wat je bezighoudt.

Als je wil ontdekken wat je handelen bepaalt, wat je drijfveren zijn, waar je bang voor bent, waarom je niet toekomt aan wat je eigenlijk zou willen.

Ieder mens heeft drie primaire reacties vluchten, vechten en stilhouden.

Het Vluchten en Vechten. Het kan voorkomen dat je in het verleden zo in een modus van Vluchten of Vechten bent geraakt dat je niet door hebt dat deze reactie onderdeel van je houding is geworden. Je bent voortdurend op je hoede en je staat in de alertstand; Je wilt alles in de gaten houden, je kunt je niet veroorloven om te ontspannen.

Het stilhouden. Als je erg schrikt kun je verstijven van angst. We zijn verleerd om ons lichaam, net als de dieren, daarna los te schudden, waardoor onze spieren verstarren en vast gaan zitten.

Niet lekker in het leven staan kan zich uiten op diverse lagen, waarvan onderstaand een aantal voorbeelden:

Fysieke klachten bijvoorbeeld:

  • Rugpijn
  • Hoofdpijn
  • Gespannen nek en schouders
  • Drukkend gevoel op de borst
  • Buikpijn
  • Zware benen
  • Koude voeten

Psychische klachten:

  • Verwerking angst b.v. na ongeluk of andere calamiteit
  • Angst om bepaalde stap te ondernemen
  • Problemen op het werk – diepere oorzaken bekijken
  • Gevoel van lusteloosheid hebben
  • Gevoel hebben niet weten wat te doen in huidige situatie

Het leren omgaan met chronische klachten en diverse ziekten zoals:

  • Reuma
  • Migraine
  • Hernia
  • Rsi

KANKER:

Kanker is een ingrijpende  ziekte. De behandelingen, zoals chemotherapie, bestraling en hormoontherapie, laten hun sporen na, zowel fysiek als emotioneel. Ze kunnen veel stress, angst, depressieve gevoelens, pijn en slapeloosheid veroorzaken. Hoewel Rebalancing geen genezing biedt, kan het wel ontspanning en acceptatie brengen, het herstel ondersteunen en pijn verlichtend werken. Het kan de kwaliteit van leven verbeteren en verlichten in de terminale fase.

Tijdens de zwangerschap:

  • Benen-bekken-rug of andere klachten
  • Contact maken met kind in de buik

Na de geboorte:

  • Massage baby en moeder
  • Contact bevorderen tussen moeder en kind

In drukke tijden:

  • Om even te kunnen ontspannen
  • Meer ruimte te ervaren

“Meer van jezelf en anderen kunnen verdragen doordat er een beter evenwicht is.”